Eerste hulp bij mantelzorg

Op donderdag 6 oktober van 14u tot 16u maken we tijd voor jou als mantelzorger. In kleine groep (max. 20 pers.) met een tas koffie en een stukje cake, schuif je bij aan tafel samen met andere mantelzorgers. 

Dankzij de doeltreffende oefeningen uit het boekje ‘Eerste Hulp bij Mantelzorg’ krijg je een beter zicht op je mantelzorgsituatie, (her)ontdek je wat je kwaliteiten zijn en leer je bewuster omgaan met je tijd.

Tijdens dit mantelzorgcafé gaan we aan de slag om concreet stil te staan bij wat je energie geeft, wat je energie kost en hoe je piekergedachten kan omzetten naar acties. We geven aandacht aan lichtpuntjes in je leven en hoe je die meer kan inzetten.

Deze activiteit is gratis. 

Inschrijven voor 1 oktober bij Lien Vandenbergh op het nummer 03/340 16 00 of via lien.vandenbergh@hoogstraten.be

Twijfel je of deze activiteit iets voor jou is of wil je graag wat meer informatie? Aarzel niet om contact op te nemen!